HRAVĚ A ZDRAVĚ – inspirace stravou

Dne 19. března 2019 si studentky jednotlivých tříd vyzkoušely, že jíst se dá zdravě, jednoduše a levně a ani to nezabere mnoho času. Pod vedením paní učitelky TV Markéty Kuncové, naběhly místo do tělocvičny do školní kuchyňky, rozdělily se na skupinky, vybraly si jeden z 5 receptů, rozdělily si úkoly a pustily se do přípravy. Po necelé hodině si užily zdravé svačinky v podobě pomazánek quacamole, humusu či tuňákové, salátku z červené řepy či černé čočky, asijského salátku s hlívou a kuskusového zeleninového salátu, polévky z červené čočky a jako dezert ovocný talíř. Uvařily a zároveň ochutnaly pokrmy s vysokou nutriční hodnotou.

 

 

 

.